post

نان و پنیر صبحانه نیست

اگر از طرفداران زندگي سالم و طب سنتي هستيد حتما شنيده‌ايد كه مصرف بعضي خوراكي‌ها و نوشيدني‌ها به‌صورت ناشتا هنگام صبح يا آخر شب قبل از خواب مي‌تواند تاثيرگذاري متفاوتي روي بدن داشته باشد؛ براي مثال نوشيدن شربت خاكشير قبل از صبحانه مي‌تواند به رفع يبوست و جوش‌هاي صورت كمك كند و نوشيدن دمكرده گل‌گاو زبان قبل از خواب مي‌تواند مثل يك داروي آرامبخش عمل كند.
اما اينكه چنين ادعاهايي تا چه حد حقيقت دارند و كدام خوراكي‌ها مخصوص روز و كدام مخصوص شب هستند، پرسشي است كه دكتر عليرضا عباسيان، متخصص طب سنتي و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران به آن پاسخ مي‌دهد.
بیشتر

post

فست فودها و خشونت در کودکان

پژوهشگر مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم و برگزیده بیستمین دوره جشنواره تحقیقاتی علوم پزشکی رازی گفت: مصرف غذاهای آماده (فست فودها) سبب بروز رفتاری های پرخاشگرانه در کودکان و نوجوانان به ویژه در مدارس می شود.
دکتر مصطفی قربانی در مورد نتایج طرح تحقیقاتی خود با موضوع ‘تاثیر مواد غذایی ناسالم بر مشکلات ذهنی و رفتاری پرخاشگرانه کودکان’ اظهار کرد: بررسی ها نشان می دهد که مصرف اینگونه موادغذایی بر بروز رفتارهای پرخاشگرانه دانش آموزان در مدارس تاثیر زیادی دارد و حتی مشکلاتی نیز در روند یادگیری آنها به وجود می آورد.

اپیدمیولوژیست و استادیار دانشگاه علوم پزشکی البرز ادامه داد: مصرف فست فودها همچنین سبب نزاع فیزیکی، زورگویی، اضطراب و افسردگی در بین دانش آموزان می شود.

وی افزود: مصرف فست فودها طی 10 تا 15 سال اخیر در کشور افزایش یافته و حتی فروش آنها به بوفه مدارس نیز رسیده شده است.

قربانی گفت: علاوه بر به وجود آمدن مشکلات رفتاری، مصرف فست فودها منجر به بروز چاقی و عوارض ناشی از آنها در سنین بالاتر می شود.

وی ادامه داد: تحقیقات نشان داده است که منشا بیماری ها از دوران کودکی بر اثر عوامل محیطی و تغذیه ای آغاز می شود و هرچه مصرف فست فودها از سنین پایین تر آغاز شود، اعتیاد به مصرف آنها شدیدتر و عوارض ناشی از آنها نیز زیادتر می شود.

post

برگزاری دوره های آموزش طب ایرانی – اسلامی

photo_2017-01-11_11-11-16

برگزاري كلاسهاي آموزش مقدماتی طب ايراني اسلامي

شرکت رهپویان سلامت آسمانی متشکل از اساتید متخصص در طب سنتی و سایر تخصص های پزشکی و دارای سابقه تحقیق، تالیف، تدریس و طبابت، برای اولین بار با همکاری یکدیگر و در قالب گروهی منسجم اقدام به برگزاری کلاس های آموزشی در سطوح مختلف (پزشکان، دانشجویان پزشکی و پیراپزشکی و عموم مردم) نموده است. این دوره ها فعلا در دو ترم تحصیلی و در سه سطح مقدماتی، تکمیلی و کارگاهی ارائه خواهد شد.

اهداف دوره:

– آشنایی جامعه پزشکی (پزشکان، پیراپزشکان، دانشجویان) با مبانی طب ایرانی اسلامی مستند به منابع اصلی

– آشنایی عموم مردم با اصول حفظ سلامت و تغذیه صحیح و درمان های خانگی

– آشنایی با گیاهان دارویی در دسترس و خواص آن ها

– آموزش طرز مواجهه با بیماری های شایع (از پیشگیری تا ارجاع به طبیب برای درمان)

– کشف استعدادهای پنهان در حوزه طب ایرانی اسلامی و برقراری ارتباط دائمی و دوسویه با صاحبان تجربه در این حوزه

مشخصات دوره:

– هر ترم شامل 30 ساعت تدريس در 10 جلسه است

– در جلسه آخر امتحان برگزار می شود

– زمان:پنج شنبه ها ساعت 9 تا 12

– مکان کلاسها: شهرری حرم حضرت عبدالعظیم حسنی و شهرک شهید محلاتی

گواهینامه دوره:
در پایان هر دوره از شرکت کنندگان آزمون به عمل آمده و در صورت موفقیت گواهي نامه پایان دوره ارائه می گردد.

آشنایی با ۵ میوه زمستانه در خدمت لاغری

در این مطلب میوه‌هایی را معرفی می‌کنیم که کالری کمی دارند و می‌توانید از خواص آن ها بهره ببرید و از خاصیت سیرکنندگی آن‌ها در جهت رسیدن به هدف‌تان استفاده کنید.

بدون شک با خوردن هیچ میوه‌ای نمی‌شود یک شبه لاغر و خوش اندام شد. اصلا هیچ ماده‌ی غذایی معجزه آسایی برای لاغری وجود ندارد. این اراده و تلاش شماست که معجزه می‌کند. اما با این حال می‌توانید در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم با کمک برخی از میوه‌ها سریع‌تر به هدف تان برسید.
بیشتر

post

هندوانه خوردن هندوانه در شب یلدا و زمستان

آیا می دانید که خوردن هندوانه در شب یلدا و زمستان مضر می باشد!.

در گذشته که امکانات انبارداری و حمل و نقل و کاشت میوه های گلخانه ای وجود نداشت، میوه هر فصلی در همان فصل تولید و عرضه می گردید. ولی متاسفانه با پیشرفت و توسعه تکنولوژی بجای استفاده بهینه از این فن آوریهای روز و ابزارهای نوین در راستای تحقق اهداف عالیه بشر، صرفاً برای کسب درآمدهای سرسام آور، میوه ها، صیفی جات و محصولات کشاورزی مخصوصاً محصولات وارداتی با انواع سموم شیمیایی و بعضاً گلخانه ای تهیه، با انواع نگهدارنده های شیمیایی انبار کرده و در همه فصول در سطح وسیع عرضه می گردد.
در حالیکه در طب سنتی مصرف میوه های فصل هر منطقه برای افراد آن منطقه مفید دانسته و توصیه شده است.
بیشتر