post

استقبال از “مرگ” با مصرف داروهای بدنسازی!

استقبال از “مرگ” با مصرف داروهای بدنسازی!

مصرف داروهای غیرمجاز بدنسازی طی این سال‌ها جوانان زیادی را به کام مرگ کشانده است اما چرا با مراکز عرضه و فروش این داروها برخوردی صورت نمی‌گیرد؟! چرا داروخانه‌ها به مراکز اصلی فروش این اقلام خطرناک تبدیل شده‌اند؟!

139506091520484508526094

داروهای بدنسازی طبیعت و نظم بدن را بر هم‌ می‌زنند، خون را غلیظ کرده و عوارض کبدی تا حد نارسایی کبد و سرطان را به‌دنبال دارند.

متأسفانه از یک طرف بدنسازی و پرورش اندام تبلیغ می‌شود و شاهد گرایش تعداد زیادی از جوانان کشورمان به این سمت و سو هستیم و از طرف دیگر بسیاری از داروخانه‌ها تبدیل به مراکز فروش داروهای بدنسازی شده‌اند و جالب اینکه وزارت بهداشت هم به آنها مجوز داده است!

بسیاری از بدن‌سازان، بعد از مصرف دوره داروهای هورمونی مثل تستوسترون، داروهای دیگری مثل کلوماید و کلومیفن مصرف می‌کنند تا تستوسترون طبیعی مجدداً در بدنشان تولید شده و اسپرم‌سازی در آنها دوباره بازگردد!

دقت کنید تا چه‌حد در این ورزشها، طبیعت بدن دستکاری می‌شود‌ حتی با ترشح هورمون مردانه که ربط مستقیم با باروری فرد دارد، بازی می‌شود.

برخی از این جوانان که متوجه آثار منفی این قبیل داروها شده‌اند برای پاکسازی خون با حجامت یا فصد و اصلاح کبد به اساتید طب سنتی مراجعه می‌کنند؛ توصیه می‌کنم دست از مصرف این داروها بردارند اما متأسفانه میل به دیده شدن و مورد توجه قرار گرفتن در آنها به‌قدری زیاد است که ریسک داروها را می‌پذیرند!

بعضاً به آنها توصیه می‌کنم کتاب سلام بر ابراهیم‌ را بخوانند؛ سرگذشت شهید “ابراهیم هادی” که به‌عکس اینها که لباس تنگ می‌پوشند که عضلات بیشتر دیده شود، لباس گشاد بر تن می‌کرد تا از خودنمایی به‌دور باشد.

نکته اسف‌بار دیگر اینکه در این کارزار، هر از گاهی شاهدیم که فیلم و گزارشی از تخلفات عطاری‌ها تهیه و با آب‌وتاب منتشر می‌شود! در اینکه برخی از عطاری‌ها تخلف می‌کنند و باید با آنها برخورد شود، شکی نیست اما چرا فقط از عطاری‌ها گزارش منتشر می‌شود؟! چرا از داروخانه‌ها که تبدیل به فروشگاه داروهای بدنسازی شده‌اند و گردش مالی این داروها و خطر بالفعلی که جوانان را تهدید می‌کند، چیزی گفته نمی‌شود؟!

مردم آگاه باشند که با مشاهده گزارشهای هدفدار دچار ریزبینی یا درشت‌بینی نسبت به تهدیدهای سلامت نشوند؛ جوانان هم بدانند که دیده شدن به هر قیمت درست نیست و شاید عواقب خوبی نداشته باشد.

“دکتر رضا منتظر؛ مؤلف و پژوهشگر طب ایرانی ــ اسلامی”

https://www.tasnimnews.com/fa/news/1398/05/16/2070741

post

طب سنتی چه راهکاری برای “سنگ کیسه صفرا” و تسکین درد آن دارد؟

طب سنتی چه راهکاری برای “سنگ کیسه صفرا” و تسکین درد آن دارد؟

آیا تنها راه درمانی برای “سنگ کیسه صفرا” عمل جراحی است؟! طب سنتی برای تسکین درد و درمان بیماران مبتلا به سنگ کیسه صفرا چه راهکارهایی دارد؟ در این مطلب، یکی از اساتید طب سنتی به این سؤال پاسخ داده است.

1397121912591689516866454

امروزه مشکلات مربوط به کیسه صفرا و “سنگ کیسه صفرا” طیف زیادی از مردم را درگیر خود کرده است و معمولاً در طب نوین برای بیماران مبتلا به کیسه صفرا که با درد همراه است، عمل جراحی تجویز می‌شود.

اما آیا تنها راه درمانی برای سنگ کیسه صفرا، عمل جراحی است؟! طب سنتی برای تسکین درد و درمان بیماران مبتلا به سنگ کیسه صفرا چه راهکارهایی دارد؟

در ادامه، مطلبی از دکتر رضا منتظر، پژوهشگر و نویسنده طب ایرانی ــ اسلامی در پاسخ به سؤال بالا آمده است؛ دکتر منتظر ضمن تأکید بر این نکته که برای التیام درد بسیاری از بیماران مبتلا به سنگ کیسه صفرا می‌توان از “فصد” و بادکش استفاده کرد، به‌نقل از یکی از سونوگرافیست‌ها با تجربه کار 40ساله می‌گوید “سابقه مواردی را دیده‌ام که بعد از جراحی و برداشتن کیسه صفرا در محل آن سرطان ایجاد شده است”.

در ادامه مطلب دکتر منتظر درباره سنگ کیسه صفرا آمده است:

“خانمی با درد شدید پهلوی راست و تهوع و استفراغ مراجعه کرد؛ با انجام آزمایش و سونوگرافی و تشخیص کوله‌سیستیت حاد (التهاب کیسه صفرا) به او گفته بودند باید فوراً عمل کند تا کیسه را بردارند!

برایش “فصد باسلیق راست” را انجام دادم؛ توصیه‌های غذایی و دارویی لازم را آموزش دادم و به او گوشزد کردم که اگر درد ساکت نشد برای انجام جراحی اقدام کند؛‌ 2 هفته بعد آمد و گفت بعد از فصد 90 درصد درد بهبود یافت و الآن صرفاً یک درد مختصر و مبهم دارد!

مورد دیگر، خانمی با وضعیت مشابه بود که درد او هم بعد از فصد بهبود یافت؛ قبلاً هر روز شدیداً درد داشت اما طی دو هفته بعد از فصد فقط سه نوبت حمله درد داشت که آن هم با بادکش موضعی رفع شده بود.

سنگ کیسه صفرا یا به‌صورت اتفاقی در سونوگرافی تشخیص داده می‌شود و درد ندارد یا با دردهای شدید خود را نشان می‌دهد؛ در طب رایج اگر بیمار درد داشته باشد جراحی کرده و کیسه صفرا را برمی‌دارند! اخیراً شاهدیم حتی به افرادی که درد ندارند نیز می‌گویند عمل کند تا مبادا در آینده سنگ صفرا با ایجاد انسداد در مجاری صفراوی شرایط خطرناکی را پدید آورد!

عده‌ای مدعی موفقیت در حل کردن سنگ صفرا هستند اما من تاکنون مستنداتی که ادعای آنان را تأیید کند، ندیده‌ام و گمان می‌کنم بیشتر آنها تبلیغات برای فروش دارو باشد.

من در مواردی که بیمار درد ندارد به او توصیه می‌کنم کاری به آن نداشته باشد و فقط توصیه‌های غذایی را رعایت کند؛ در مواردی که درد دارد، وضعیت را بررسی می‌کنم، اگر شرایط اورژانسی و خطرناک نبود (انسداد مجاری صفراوی) سعی می‌کنم درد را ساکت کنم، اگر درد ساکت شد به بیمار توصیه می‌کنم توصیه‌های غذایی و دارویی را ادامه داده و جراحی نکند؛ بنابراین انجام جراحی را محدود به مواردی می‌دانم که بیمار در شرایط اورژانس باشد یا درد او کنترل نشود.

این‌که برخی می‌گویند اگر سنگ داخل کیسه بماند موجب سرطان می‌شود را درست نمی‌دانم؛ چند سال قبل از یکی از سونوگرافیست‌های مطرح با 40 سال سابقه سؤال کردم که آیا تاکنون به موردی برخورد کرده که سنگ صفرا ایجاد سرطان کرده باشد، گفت: “خیر! یک مورد هم ندیده‌ام و به‌عکس مواردی را دیده‌ام که بعد از جراحی و برداشتن کیسه صفرا در محل آن سرطان ایجاد شده بود!”.

بنابراین اصل کلی در مواجهه با سنگ صفرا، کنترل درد است؛ در این صورت چه‌بسا بیمار بتواند به‌آسانی و بدون نیاز به جراحی به زندگی خود ادامه دهد.

توصیه‌های غذایی ضروری برای بیماران مبتلا به سنگ کیسه صفرا

1. پرهیز از مصرف چربی و روغن (حتی روغن کنجد)، فقط روغن زیتون مرغوب مجاز است آن هم در صورتی که درد را تشدید نکند.

2. پرهیز از مصرف مایعات تا یک ساعت بعد از غذا.

3. درمان نفخ معده اگر وجود داشته باشد.

4. شربت سرکنگبین طبیعی ترش یک لیوان نیم ساعت قبل از غذا (در صورت عطش بعد از غذا هم از همین شربت مصرف شود).

تسکین درد بیماران مبتلا به سنگ کیسه صفرا

1. فصد باسلیق راست.

2. بادکش گرم پهلوی راست (RUQ) و خلف کبد.

https://www.tasnimnews.com/fa/news/1398/04/31/2059260/

post

نسخه ساده ابن‌سینا برای درمان “کبد چرب” + طرز تهیه

نسخه ساده ابن‌سینا برای درمان “کبد چرب” + طرز تهیه

ابوعلی سینا حکیم بزرگ ایرانی در کتاب “قانون” خود طرز تهیه شربت ساده و خاصی را آموزش داده که در درمان “کبد چرب” بسیار نافع و مجرب است.

139306011039548043466284

بر اساس آموزه‌های طب سنتی، اکثر بیماری‌ها حتی برخی از بیماری‌های صعب‌العلاج، درمان‌های بسیار ساده و بر اساس اصلاح تغذیه و رعایت برخی از پرهیز‌ها دارند.

امروزه “کبد چرب” بیماری‌‌ای است که بسیاری از مردم در نقاط مختلف دنیا به آن گرفتار هستند و در طب نوین برای درمان این بیماری، انواع و اقسام داروهای شیمیایی با عوارض بسیار تجویز می‌شوند و در بسیاری از موارد، این داروهای شیمیایی نتیجه چندانی هم در درمان کبد چرب ندارند!

جالب اینکه همین بیماری کبد چرب در انواع و اقسام خود حتی در موارد حاد و توسعه‌یافته آن که گاهی منجر به “سیروز کبدی” می‌شود، پروسه درمان‌ ساده و بدون عارضه‌ای بر اساس دستورات طب سنتی دارد و در اکثر موارد در صورت رعایت برخی تدابیر ساده و پرهیزات ارائه‌شده از سوی طبیب، به‌راحتی در بازه زمانی حدود 2ماهه درمان می‌شود.

اما یکی از درمان‌های ساده برای کبد چرب، مصرف روزانه “شربت سکنجبین” است البته باید توجه داشت که درمان‌های طب سنتی نمی‌تواند درمانی تک‌بعدی و صرفاً با مصرف یک ترکیب دارویی باشد بلکه برای درمان و حصول نتیجه حتماً باید پرهیزات و تدابیر توصیه‌شده نیز دقیق اجرا شود مثلاً برای درمان کبد چرب کنار مصرف شربت سکنجبین، حتماً باید از مصرف آب یخ نیز پرهیز کرد و هر لقمه غذا حدود 20 مرتبه جویده شود؛ سایر تدابیر ضروری برای درمان کبد چرب را می‌توانید از اینجا بخوانید.

ابن‌سینا طرز تهیه “شربت سکنجبین” را به‌صورت ساده در کتاب “قانون” خود به این صورت آورده است:

مواد مورد نیاز: سرکه یک واحد، عسل 2 واحد، آب 8 واحد

طرز تهیه: سرکه، عسل و آب را با هم ترکیب می‌کنیم و به‌روی حرارت قرار می‌دهیم تا با شعله ملایم بجوشد تا یک‌سوم آب آن بخار شود؛ حین جوشیدن کف آن را جدا کنید و می‌توانید یک دسته نعناع هم برای رنگ و طعم بهتر حین جوشیدن به آن اضافه کنید.

در هر وعده، یک‌سوم لیوان از این شربت با دوسوم لیوان آب مخلوط و مصرف شود.

زمان مصرف: ترجیحاً با شکم خالی یا یک ساعت بعد از غذا

https://www.tasnimnews.com/fa/news/1398/05/07/2064267

post

دایرةالمعارف طب سنتی علم‌ الادویه رونمایی شد

دایرةالمعارف طب سنتی علم‌ الادویه رونمایی شد

دایرة‌المعارف طب سنتی علم الادویه اثری شامل پنج بخش مختلف همزمان با چهارمین جشنواره ملی گیاهان دارویی، فرآورده‌های طبیعی و طب ایرانی (سنتی) رونمایی شد.

139212290953273662383394

سید محمدعلی سیدنظری مؤلف دایرة‌المعارف طب سنتی علم الادویه با بیان اینکه کتاب مذکور دارای پنج بخش مختلف است، اظهار کرد: مبانی علم مفردات، مفردات گیاهی، مفردات قارچی و مفردات حیوانی و مفردات معدنی بخش‌های این کتاب است که در آن با پژوهش و تحقیقات گسترده بسیاری از ابهامات موجود در این حوزه به‌صورت مستند رفع شده و مورد تأیید اساتید برجسته است.

وی افزود: در این اثر هر مفرد شناسنامه مخصوص خود را دارد و اطلاعات مشخصی درباره آن آورده شده است.

مدیر شرکت شفانگر همچنین ابراز کرد: شناسنامه هر مفرد با نام مشهور آن شروع شده سپس عکس‌های مربوط به آن آمده است؛ پس از عکس نیز نام‌های گوناگون مفرد همچون نام عربی، فارسی، اردو، انگلیسی و نام علمی ارائه شده است.

وی عنوان کرد: بررسی ماهیت مفرد، تشابه، محل رویش، مضرات، مواد مؤثره، روش‌های تشخیص اصل و تقلبی بودن و مصلحات و تدابیر نیز برخی موضوعاتی است که به آن پرداخته شده است همچنین نام تمام مفردات و مشتقات آنها به‌زبان فارسی و عربی و اردو در یک فهرست و نام‌های انگلیسی و علمی نیز در فهرستی دیگر آمده است.

نظری ادامه داد: آثاری همچون خزائن‌الادویه، تاج المفردات و بستان المفردات در این زمینه وجود دارد اما همه به‌زبان اردو نگارش شده‌اند و مصور نیستند؛ کتاب‌های زبان فارسی موجود نیز علاوه بر مصور نبودن، زبانی دشوار و غیر قابل فهم دارند و به گستردگی کتاب‌های اردو نیستند بنابراین با نگارش این کتاب سعی در رفع این ضعف‌ها شده است.

وی ابراز کرد: بشر با توجه به نیاز خود برای درمان بیماری‌ها و مشاهده خواص برخی اشیاء به جست‌وجو در محیط پیرامون خود پرداخته و توانسته با منافع و عوارض گیاهان، قارچ‌ها و اجزای معدنی‌جات آشنا شود؛ با گذشت زمان نیز دانش بشر به علم مفردات افزایش یافت و نتایج مطلوبی در درمان بیماری‌ها به‌دست آورد پس کسب دانش مفردات حایز اهمیت است که در این کتاب به معرفی و توصیف مفردات پرداخته شد.

tasnimnews.com/fa/news/1397/08/26/1875525

post

آیا منابع طب سنتی مصرف “نمک دریا” را تأیید و توصیه می‌کنند؟!

آیا منابع طب سنتی مصرف “نمک دریا” را تأیید و توصیه می‌کنند؟!

آیا منابع طب سنتی “نمک دریا” را تأیید می‌کنند؟! آیا مراد از منابع طب سنتی و منابع روایی از توصیه به مصرف “نمک” همین نمک‌های تصفیه‌شده موجود در بازار کشورمان یا نمک‌ دریای توصیه‌شده از سوی عده‌ای به نام طب سنتی است؟!

1398050813052163017995044

“نمک” یکی از مواد غذایی ضروری برای فعالیت بدن انسان است که برای عملکرد صحیح مغز و متابولیسم بدن انسان، لازم و ضروریست.

طی سال‌های اخیر به‌توصیه برخی از اساتید طب سنتی کشورمان، بسیاری از خانواده‌ها “نمک دریا” را جایگزین نمک‌های تصفیه‌شده حاوی ید موجود در بازار کشور کرده‌اند!

نمک از نظر مزاج‌شناسی دارای مزاج گرم در دوم و خشک در دوم یا سوم است که باعث هضم غذا، رفع سنگینی معده، باز کردن گرفتگی‌های کبد و طحال و از بین بردن عفونت و ورم معده است؛ نمک، مسهل بلغم و سودا و زرداب و دافع رطوبات لزج و گرفتگی‌ها و سوءهاضمه و فساد غذا در معده و نیکوکننده رنگ صورت است.

اما مصرف چه نوع نمکی این خواص و منافع متعدد را به‌همراه دارد؟! آیا مراد از منابع طب سنتی و منابع روایی از “نمک” همین نمک‌های تصفیه‌شده موجود در بازار کشورمان یا نمک‌ دریای توصیه‌شده از سوی عده‌ای به نام طب سنتی است؟!

در پاسخ به این سؤال باید گفت؛ قطعاً “نمکی” که در منابع طب سنتی کشورمان و منابع احادیث طبی از آن یاد شده، نمک‌های تصفیه یددار عرضه‌شده در سوپرمارکت‌های کشورمان نیست! چرا که بر اساس مستندات علمی، آزمایشگاهی و تجربی، مصرف نمک‌های تصفیه‌شده فعلی، عوارض و ضایعات شدید و مختلف قلبی ــ عروقی، فشار خون و… را در پی دارد.

از سوی دیگر، طی سال‌های اخیر به‌واسطه تبلیغات گسترده برخی افراد برای جایگزین کردن “نمک‌ دریا” با نمک‌های تصفیه‌شده یددار، شاهد افزایش مصرف نمک دریا در سطح جامعه هستیم که عموماً از دریاچه ارومیه به بخش‌های دیگر کشور سرازیر می‌شود.

اخیراً شاهد ضدیت بیش از پیش برخی پزشکان و تبلیغات تلویزیونی با مصرف این نوع نمک هستیم؛ دلیل عمده پزشکان برای عدم مصرف نمک دریا، وجود برخی فلزات سنگین در این نوع نمک است؛ این در حالی است که طرفداران استفاده از نمک دریا هم استدلال‌های خود را برای مصرف آن بیان می‌کنند؛ استدلال‌هایی از این قبیل که نمک دریا، فشار خون را کاهش داده، طبیعی است و انسان در آن دست نبرده و ید شیمیایی به آن اضافه نشده است!

اما آیا منابع طب سنتی هم “نمک دریا” را تأیید می‌کنند؟!

بررسی نمک بر اساس نظر حکمای اصیل و کهن طب ایرانی ــ اسلامی در این میان، راهگشا است؛ حکیم بلند‌آوازه و طبیب حاذق ایرانی، مرحوم “محمد‌حسین عقیلی خراسانی” در کتاب “مخزن‌الادویه” بهترین نوع نمک را “سنگ نمک سفید و شفاف” می‌داند که به نمک اندرانی معروف است و در واقع همان سنگ نمکی است که متأسفانه امروزه به‌دلیل زیبایی و جلوه‌ای که دارد بیشتر برای مصارف تزئینی به‌کار می‌رود و کمتر از سوی مردم کشورمان به مصرف غذایی می‌رسد!

رتبه دوم نمک مناسب برای مصرف خوراکی، منسوب به نوعی نمک است که همراه آب از زمین می‌جوشد و افراد با خشک کردن آب آن، نمکش را استحصال می‌کنند؛ این نمک امروزه به نمک چشمه و سرگل معروف است که هرچند در مقدار کم اما توسط برخی از اساتید طب سنتی در حال عرضه است.

عقیلی خراسانی در جای دیگر می‌نویسد: «…و بدترین همه نمک به مصنوع از “آب دریا” است و این با اندک تلخی و حدّت می‌باشد زیاده از املاح دیگر».

“نمک دریا” که روزگاری پست‌ترین نوع نمک از منظر حکمای ایرانی بوده است متأسفانه امروز به‌دلیل تبلیغات نادرست از سوی عده‌ای به اسم طب سنتی، مصرف آن در حال افزایش است؛ البته ناگفته نماند که نمک دریا یا نمک دریاچه که امروز در کشورمان در برخی از عطاری‌ها عرضه می‌شود باز هم به نمک ید‌دار تصفیه‌شده ارجحیت دارد و عارضه آن کمتر است!

پس در پایان و در جمع‌بندی این مطلب می‌توان گفت که مصرف “نمک دریا” هم از منظر پزشکی مدرن و هم از منظر منابع طب سنتی کشورمان، نمک مناسبی برای مصرف نیست و بهترین نوع نمک برای مصرف روزانه، نمک معدنی طبیعی است که آسیاب و نرم شده باشد و این نوع نمک را می‌توان از اکثر عطاری‌‌های کشور تهیه کرد.

همچنین باید توجه داشت که سنگ نمک‌های شفاف و نمک‌های چشمه که در طب ایرانی مورد تأیید هستند، دارای کمترین میزان آلودگی محیطی بوده و این نوع نمک‌ها حاوی پتاسیم، ید طبیعی تا حد 5 میلی‌گرم در هر گرم، آهن، منگنز، منیزیم، کلسیم و روی هستند و مصرف حد مناسب و صحیح آن می‌تواند کاهنده فشار خون نیز باشد.

“وحید فراهانی؛ پژوهشگر طب سنتی”

https://www.tasnimnews.com/fa/news/1398/05/08/2065214

post

چرا باید مصرف “برنج قهوه‌ای” را جایگزین برنج سفید کرد؟!

چرا باید مصرف “برنج قهوه‌ای” را جایگزین برنج سفید کرد؟!

مصرف “برنج قهوه‌ای” به‌دلیل خواص بالای آن نسبت به مصرف برنج سفید ترجیح دارد؛ در این مطلب به برخی از خواص متعدد برنج قهوه‌ای اشاره شده است.

1398051014164041218009764

“برنج قهوه‌ای” یا همان برنج سبوس‌دار یکی از انواع برنج است که از جایگاه مهمی در طب سنتی برخوردار بوده و  جزء غلات کامل محسوب می‌شود.

مصرف برنج قهوه‌ای به‌دلیل خواص بالای آن نسبت به مصرف برنج سفید ترجیح دارد؛ در ادامه به برخی از خواص متعدد برنج قهوه‌ای اشاره شده است:

ــ مقابله و پیشگیری از سرطان

ــ کمک به کاهش وزن و لاغری

ــ حفظ سلامت دستگاه گوارش

ــ تقویت استخوانها و مفید برای سلامت پوست و مو

ــ کمک به تنظیم فشار خون

ــ برنج قهوه‌ای میزان فیبر بیشتری دارد و مصرف آن باعث احساس سیری زودتر و بیشتر می‌شود

ــ مفید برای دیابت و جلوگیری از پیشرفت این بیماری

ــ حفظ سلامت سیستم عصبی بدن و هورمونهای جنسی و سرشار از منگنز (منگنز جزو مهم مواد آنتی‌اکسیدان است و از تخریب سلول پیشگیری می‌کند)

ــ برنج قهوه‌ای به‌دلیل غنی بودن از ویتامین ب1 بر قلب و اعصاب تأثیر مطلوب دارد و به‌دلیل برخورداری از ویتامین ب3 به رفع آشفتگی‌های روحی و اضطراب کمک می‌کند

ــ مفید برای درمان یبوست

ــ برنج قهوه‌ای به‌دلیل دارا بودن میزان بالایی از عنصر “سلنیوم” برای عملکرد بهتر غده تیروئید مفید است

دستورالعمل پخت برنج قهوه‌ای

برنج قهوه‌ای به‌دلیل سبوس کامل بودن، دیرتر پخته می‌شود لذا برای پخت باید:

1. شب قبل، برنج را پس از یک‌بار شست‌وشو در ظرف ریخته و دو برابر حجم آن آب اضافه کنید.

2. بعد از حداقل 12 ساعت بدون آنکه آب را دور بریزید، قابلمه را روی شعله ملایم قرار دهید تا آرام بجوشد.

3. هنگامی که نیمی از آب جوشید، شعله را برای نیم ساعت خاموش کنید تا آب باقیمانده به‌خوبی جذب برنج شود.

4. مجدداً شعله را روشن کنید تا آب کاملاً جذب شود.

5. با حذف آب، آن را دم کنید.

به‌یاد داشته باشید برنج قهوه‌ای پس از پخت، نسبت به برنج سفید، اندکی سفت‌تر است.

https://www.tasnimnews.com/fa/news/1398/05/10/2066850

post

درمان بیمار مبتلا به “فوبیا” با دستورالعمل‌های درمانی طب سنتی

درمان بیمار مبتلا به “فوبیا” با دستورالعمل‌های درمانی طب سنتی

“فوبیا” نوعی ترس بیمارگونه و پایدار در فرد است که علائمی مانند تعریق، لرزش بدن، تنگی نفس، احساس خفگی، تپش قلب و… در آنها بروز می‌کند! در این مطلب به یک نمونه از بیمار مبتلا به فوبیا با دستورالعمل‌های درمانی طب سنتی اشاره شده است.

1398051014370280618010064

“فوبیا” یا هراس نوعی ترس بیمارگونه و پایدار در فرد است که بر اثر قرار گرفتن او در یک موقعیت خاص ایجاد و باعث اختلال در زندگی روزمره وی می‌شود.

بین 5 تا 7 درصد از مردم دنیا به این بیماری مبتلا هستند و از داروهای اعصاب و روان یا روان‌درمانی برای بهبود خود استفاده می‌کنند.

این قبیل افراد معمولاً سوار آسانسور و مترو نمی‌شوند زیرا با قرار گرفتن در فضاهای بسته دچار ترس شدید شده علائمی مانند تعریق، لرزش بدن، تنگی نفس، احساس خفگی، تپش قلب و… در آنها بروز می‌کند!

درمان بیمار مبتلا به “فوبیا” با دستورالعمل‌های درمانی طب سنتی

خانمی 55ساله مبتلا به فوبیای فضای بسته بود؛ از آسانسور استفاده نمی‌کرد و در تونل و اتاق‌های دربسته، دچار وحشت و اضطراب شدید می‌شد.

از نظر مزاجی، طبع وی گرم و مرطوب بود؛ بعد از بررسی‌های لازم توسط طبیب حاذق، فصد از دست این بیمار انجام شد و دمنوشی مرکب از گل‌گاوزبان، سنبل‌الطیب، اسطوخدوس، بادرنجبویه و افتیمون برای این بیمار تجویز شد.

این بیمار در مراجعه بعدی پس از یک ماه و نیم در توصیف علائم بالینی خود اعلام کرد با درمان‌های صورت‌گرفته در جلسه نخست، وضعیت بهتری دارد و احساس سنگینی که در عضلات و قفسه سینه خود داشته رفع شده است.

این بیمار، 2 جلسه دیگر تحت درمان قرار گرفت؛ یک نوبت حجامت بین دو کتف و یک نوبت دیگر فصد دست انجام شد؛ چای ترش و شربت سرکنگبین نیز تجویز شد.

اکنون 10 ماه از درمان این بیمار بر اساس تجویزهای ذکرشده در بالا می‌گذرد و بیماری فوبیای این فرد درمان شده و در حال حاضر هیچ ترسی در خود احساس نمی‌کند.

https://www.tasnimnews.com/fa/news/1398/05/10/2066877

فرصت تابستان را برای سرکه انداختن از دست ندهید.

فرصت تابستان را برای سرکه انداختن از دست ندهید.

index

تاریخچه: در تمدن بابل پنج هزارسال قبل از ميلاد مسيح، خصوصيات درماني سرکه خرما شناخته شده بود. آنان گوشت شکار را در سرکه قرار مي دادند تا زود فاسد نشود. استعمال خارجي سرکه براي ضدعفوني کردن زخم ها، رفع کوفتگي و خونريزي و براي درمان محل گزش حشرات و حتي نيش مار معمول بود.
2500 سال پيش بقراط، از سرکه به عنوان ماده ضد عفوني کننده براي درمان زخم و عفونت  روده استفاده مي کرد. سربازها نيز زخم هاي خود را با پارچه آغشته به سرکه پاک مي کردند تا دچار قانقاريا نشوند. هنگامي که طاعون در اروپا شيوع پيدا کرد، پزشکان براي مقابله با سرايت اين بيماري با سرکه از خود محافظت مي کردند. از خاصيت ضدعفوني کنندگي سرکه براي درمان بيماري طاعون استفاده مي شد. (ص28) در زمان شيوع طاعون در اروپا “دزد سرکه اي” وجود داشت ! آنها دزداني بودند که سرتاپاي خود را  به سرکه آغشته مي کردند تا وقتي براي دزدي وارد خانه اي مي شدند که اهل خانه دچار طاعون بودند يا از اين بيماري درگذشته بودند، به اين بيماري مبتلا نشوند.
نوشيدن سرکه براي مقابله با تب، بهبود زخم و هضم آسانتر غذا و پالايش دروني متداول بود. لوژينرهاي رومي هر روز هنگام طي طريق نوعي شربت که مخلوط آب و سرکه بود مي آشاميدند تا عطش آنها از بين برود و خاصيت ضدعفوني کننده داخلي داشت. (ص26) زنان فرانسوی برای رفع حالت غش سرکه را در شيشه هاي کوچک مي ريختند و هميشه آن را به همراه داشتند و در ميهمانيها به بچه ها براي رفع تشنگي به نوشیدنیهای غیر مفيد، شربت آب و سرکه مي دادند.
(کتاب “درمان طبيعي با سرکه سيب” مارگوت هلميس نشر ققنوس  اسفند 1381)

در طب اسلامی نیز روایات متعددی توسط پیامبر اکرم و اهل بیت علیهم السلام در مورد اهمیت و خواص سرکه وارد شده است. به عنوان مثال:
• امام صادق (ع): ما با سركه آغاز مى‏كنيم، چنان كه شما با نمك آغاز مى‏كنيد چرا كه سركه، عقل را استحكام مى‏بخشد.
• مردى در خراسان، نزد امام رضا عليه السلام بود. در اين هنگام، نزد ايشان سفره‏اى گستردند كه در آن، سركه و نمك بود. امام عليه السلام با سركه آغاز كرد…..فرمود: اين، همانند آن (يعنى نمك) است. سركه، ذهن را استحكام مى‏بخشد و عقل را افزون مى‏كند.
• امام صادق عليه السلام: سركه، لثه را تقويت مى‏كند، جنبندگان شكم (انگل) را مى‏كُشد و عقل را استحكام مى‏بخشد
• امام صادق(ع): سرکه صفرا را ساکن و قلب را زنده می‌کند.

در طب ایرانی و تغذیه مردم نیز سرکه از مواد غذایی بسیار مفید و پر خاصیت بوده است تا جایی که دکتر پولاك طبیب ناصرالدین شاه در کتاب سفرنامه خود به نام ايران و ايرانيان در مورد سرکه ایرانی می گوید:
جنس سركه‏ ايران فوق العاده خوب است. به همين جهت ترشيهائى كه با سبزى و ميوه‏هاى مختلف با اين سركه‏ درست مى‏كنند در روسيه مصرف بسيار دارد
(پولاك، ياكوب ادوارد – مترجم: كيكاووس جهان دارى، سفرنامه پولاك، ايران و ايرانيان، 1جلد، خوارزمى – تهران، چاپ: دوم، 1368 ص363)

تذکر: همه آنچه در مورد خواص سرکه می گوییم مربوط به سرکه طبیعی است. سرکه طبیعی علاوه بر ترشی و تیزی خاص خود حاوی انواع ویتامینها و املاح و آنتی اکسیدانهای طبیعی می باشد. سرکه کارخانه ای شبیه سازی شده و حاوی اسید استیک است که ظاهرا جز خاصیت اسیدی مشابهتی با سرکه طبیعی ندارد.

طرز تهیه سرکه طبیعی
فصل تابستان فرصت خوبی برای مردم است که خودشان سرکه طبیعی مورد نیازشان را تولید کنند. در گذشته نه چندان دور و همچنان در برخی شهرها و محله ها خانمهایی بوده و هستند که هرسال تابستان انگور و سایر میوه های له شده را که ارزان هم هستند در خمره هایی بزرگ انداخته و سرکه تولید می کنند. به این ترتیب هم به معیشت خانواده خود کمک می کنند و هم منشاء خیر و برکت و سلامت برای اهل محل می شوند.

در کتاب مخرن الادویه روش تهیه سرکه به این صورت توضیح داده شده است: (با ساده نویسی و تلخیص)
سرکه از چيزهایی مانند انگور، مويز، خرما، انجير، عسل و هر ميوۀ آبدار و شيرين تهیه می شود. بهترين سرکه، نوع انگوري است. آب انگور صاف شده يا دانه های انگور رسیده و له شده را در خمره (در ظروف پلاستیکی و شیشه ای هم می شود ولی ظرف گلی ارجح است) که داخل آن را پيه ماليده باشند، ريخته و به هر ده کیلو از آن یک کیلو سركه خوب اضافه کنند و سر آن را بپوشند و گل بگيرند و در آفتاب يا جاى گرم(موتورخانه) بگذارند تا برسد (فرآیند تبدیل انگور به شراب و در ادامه به سرکه 40 روز طول می کشد. لذا از قدیم می گفتند زودتر از 40 روز نباید به ظرف حاوی انگور دست یزنند چون قبل از 40 روز هنوز شراب است)

post

طب سنتی|رعایت این ۱۱ تدبیر “سلامت کبد” شما را تضمین می‌کند

طب سنتی|رعایت این ۱۱ تدبیر “سلامت کبد” شما را تضمین می‌کند

بر اساس آموزه‌های طب سنتی دستورالعمل‌های ساده‌ای برای مراقبت از کبد وجود دارد؛ در این مطلب به ۱۱ تدبیر و پرهیز ضروری اشاره شده که رعایت آنها سلامت کبد شما را تضمین می‌کند.

1398042411352061417890494

صحت و سلامت بدن به‌میزان زیادی به سلامت کبد شما بستگی دارد چرا که در مبانی طب سنتی، کبد از اندام‌های رئیسه بدن محسوب می‌شود که کارکردهای متعددی را به‌عهده دارد.

تغذیه نامناسب و عدم رعایت موارد حفظ‌الصحه می‌تواند سلامت کبد را تهدید کند مثلاً مصرف مداوم آب یخ و خوراکی‌هایی مانند بستنی‌ می‌تواند منجر به “کبد چرب” شود و حتی در صورت عدم درمان مناسب، منجر به سیروز کبدی و از کار افتادن این عضو حیاتی بدن شود.

در طب نوین، درمان نارسایی‌هایی کبدی و سیروز کبدی از درمان‌های صعب‌العلاج محسوب می‌شود و بسیاری از بیماران کبدی حتی پس از طی کردن مراحل طولانی درمانی خود با استفاده از داروهای شیمیایی، موفق به بازیابی مجدد سلامت کبد خود نمی‌شوند و بر اساس آمار وزارت بهداشت، مرگ‌ومیر ناشی از عوارض کبدی در صدر آمار مرگ‌ومیر کشورمان قرار دارد.

اما بر اساس آموزه‌های طب سنتی، دستورالعمل‌های ساده‌ای برای مراقبت از کبد وجود دارد که رعایت این تدابیر و دستورالعمل‌ها می‌تواند سلامت کبد شما را تضمین کند.

رعایت این موارد سلامت کبد شما را تضمین می‌کند:

ــ پرهیز از مصرف آب یخ به‌ویژه در زمان‌هایی که دمای بدن بالاتر از حد طبیعی است مانند زمان خروج از حمام یا پس از فعالیت‌های سنگین ورزشی و بدنی

ــ پرهیز از مصرف آب میان غذا و یک ساعت قبل و بعد از صرف غذا

ــ جویدن کامل لقمه‌های غذا و پرهیز از سریع خوردن

ــ اجتناب از مصرف روغن‌های مایع تراریخته موجود در بازار و جایگزینی آنها با روغن‌های سالمی مانند روغن زیتون، روغن کنجد، روغن ارده کنجد، روغن شحم گاوی، روغن دنبه و روغن زرد

ــ پرهیز از مصرف نوشابه‌‌های گازدار و خیلی سرد

ــ پرهیز از مصرف بی‌رویه بستنی‌ها به‌ویژه بستنی‌های صنعتی

ــ اجتناب از مصرف مواد غذایی فراوری‌شده صنعتی حاوی مواد نگهدارنده‌‌ای مانند “بنزوات سدیم”

ــ پرهیز از مصرف فست‌فودها و مواد کمپوتی و کنسروی

ــ اجتناب از مصرف مواد غذایی لزج مانند ماکارونی صنعتی، لازانیا و پنیر پیتزا

ــ مزمزه مقداری نمک در ابتدا و انتهای غذا

ــ پرهیز از پرخوری و درهم‌خوری.

https://www.tasnimnews.com/fa/news/1398/04/24/2054464

post

وقوع “فساد ۵۰ هزار میلیارد تومانی در نظام پزشکی” و بیماران قربانی این فساد

وقوع “فساد ۵۰ هزار میلیارد تومانی در نظام پزشکی” و بیماران قربانی این فساد

وزیر بهداشت اخیراً به وقوع “فساد ۵۰ هزار میلیارد تومانی در نظام پزشکی” و مافیای دارو اشاره کرده است، فسادی که قربانی اصلی آن بیمارانی هستند که از بد روزگار،‌ گذرشان به سیستم بیمارستانی و نظام سلامت این روزهای کشور می‌افتد …

139510051514236519539924

اخیراً دکتر سعید نمکی وزیر بهداشت با اعضای فراکسیون نمایندگان ولایی مجلس شورای اسلامی دیداری داشت که در این جلسه نمایندگان از دکتر نمکی به دلیل از اقدامات انجام شده در مقابله با “مافیای دارو” در کشور تشکر کردند.

اما وزیر بهدشت در این دیدار تاکید کرده بود “وزارت بهداشت و درمان را با حدود  20 هزار میلیارد تومان بدهی تحویل گرفتم … فساد در حوزه دارو به طور زجرآور حاکم بود به نوعی که در سال 97 سیاست‌گذاری واردات دارو، صنعت تولید دارویی داخلی را نابود کرد و به هم‌ریختگی در وزارت بهداشت آنچنان بود که من طی همه سال‌های بعد از انقلاب، دستگاهی به این آشفتگی ندیده بودم.

وزارتخانه‌ای را با 17 ماه بدهی به تأمین اجتماعی تحویل گرفتم، پرونده الکترونیکی سلامت پنج سال بر روی زمین باقی مانده بود اما طی سه ماه وضعیت پرداخت بدهی‌ها را تعیین تکلیف و پرونده‌های الکترونیک را آغاز و افتتاح کردیم.”

نمکی مبارزه با فساد را از دستورات اصلی وزارت بهداشت دانسته و به وقوع فساد 50 هزار میلیارد تومانی در نظام پزشکی اشاره کرده و گفته بود: “نمی‌دانیم یک میلیارد دلار تجهیزات پزشکی را کجا هزینه کردند و چطور این هزینه انجام شده است! 80 میلیارد تومان هزینه رسانه‌ای علیه وزارت بهداشت صورت گرفته که این  مافیای فساد قدرتمند است، اما وزارت بهداشت و درمان با همه توان در مقابل مافیا و فساد ایستاده و مبارزه می‌کند و اجازه نمی‌دهد بیت‌المال به دست این افراد بیافتد.”

پیرو صحبت‌های اخیر وزیر بهداشت، دکتر محمد علی حیدرنیا؛ دانشیار دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مطلبی را در این باره نوشته که در ادامه آمده است: “سخنان از دل بر آمده وزیر محترم بهداشت در باره فساد یقه سفید‌ها در حوزه مدیریتی خود در جمع فراکسیون ولایی مجلس دستمایه این دلنوشته است.

نمیدانم آنگاه که دکتر نمکی، از باز کردن گوشواره دختر سرطانی در خواب، و فروش آن برای پرداخت داروی تقلبی سخن می‌گفت، آیا بغض داشته است یا نه؟ اما من بعد از خواندن ماجرای گوشواره دختر سرطانی و شبکه رانت و فساد اقتصادی در حوزه دارو و بقیه مسایل مطرح شده توسط ایشان، اشک بر چشمانم نشست و بغضی تلخ گلویم را فشرد.

پیش خود گفتم: آمریکای بیگانه، شیطان صفت و دشمن، در جریان تحریم ها با همه بدی هاش مسایل مربوط به سلامت را تحریم نکرد البته با ژست رعایت حال بیماران و به ظاهر هم که شده اخلاق سلامتی را رعایت کرد، اما این یقه سفید های خودی که رعایت اخلاق سلامتی وظیفه ذاتی مدیریت آن هاست به سلامتی مردم خود و بیماران درمانده و پریشان حال، رحم نکردند.

مروتی کردند به مردمانی که سبب ساز جاه و مقام و ثروت آنانند؛ مروت نباشد بدی با کسی …کزو نیکویی دیده باشی بسی؛ اینان چه موجوداتی هستند؟ اینان کیانند؟ آقای دکتر نمکی افشا کن افشا کن. غم ابروی اینان را نخورید که سزاوارند به ناجوانمردی. چنانچه فردوسی از زبان کسری انوشیروان میگوید: مکافات باید بدان بد که کرد، نباید غم ناجوانمرد خورد.

بدانید که اکثریت قاطع طبقه پزشکان، مسئولین حوزه سلامت و مردم، حامی این حرکت شما خواهند بود چرا که حرکت شما خواسته همه آنها است. همانطورکه خود گفتید: بنده در سرازیری عمر خود هستم و البته از پیگیری، شناسایی و افشاگری علیه این شبکه رانت و فساد عقب‌نشینی نمی‌کنم. امید که سال‌های طولانی زنده باشید و خداوند به شما طول عمر با عزت دهد. که بر خورد جدی با این عناصر فساد، خود، نوعی عزت است.

امروزه در دوره پسا‌مدرن پزشکی، واژه اخلاق پزشکی شمول بیشتری یافته و به اخلاق سلامت گرایش یافته است که معنی آن رعایت اصول و ارزش ها در تصمیم گیری های مربوط به سلامتی مردم است. این بدان معنی است که (خدای نا کرده و دور از شما) اگر شما هم در بر خورد جدی با این بی اخلاق ها کوتاهی کنید، متهم به عدم رعایت اخلاق سلامتی خواهید بود.

پر واضح است که هیئت دولت، کمیسیون بهداشت و درمان مجلس و قوه قضائیه باید حامی اجرایی شدن حرکت مردمی و اخلاقی وزیر محترم باشند چرا که حرکت وزیر در راستای هدف نهایی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی است که عبارتست از تامین، حفظ و ارتقای سلامتی برای همه مردم. که با توجه به معنای سلامت اهمیت آن بیشتر هویدا می شود.

سلامتی عبارتست از رفاه کامل جسمی، روانی، اجتماعی و نه تنها بیمار یا معلول نبودن ( البته بعد معنوی هم در آستانه اضافه شدن به این تعریف است). جایگاه سلامتی در آموزه های دینی با دو روایت از پیامبر گرامی اسلام بر اهمیت سلامتی می‌افزاید و باری مضاعف بر دوش مسئولین می‌گذارد.

پیامبراکرم (ص) می فرمایند: ان فی صحة البدن فرح الملائکة و مرضاة الرب و تثبیت السنة. به درستیکه در سلامتی انسان‌ها، فرشتگان خوشحال، خداوند راضی و دین تثبیت می‌شود.(طب النبی. مقدمه ابن الخرسان) و یا اینکه: (لاخیر فی الحیاة الا مع الصحة) در زندگی بدون سلامت خیری نیست. (طب النبی. مقدمه ابن الخرسان)

با توجه به عمق این دو روایت و تعریف استاندارد از سلامتی، می‌توان گفت که هدف نهایی نظام هم باید همین باشد و وزیر بهداشت در هیئت دولت به پشتوانه این مبانی باید حرکت سایر وزارتخانه را در این راستا هماهنگ کند چرا که فعالیت سایر حوزه ها به نحوی به سلامتی مردم در ابعاد جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی مربوط می شود و شاید بتوان گفت که این وظیفه رییس محترم جمهور است.

و باید اشاره کرد که مبارزه با این مفسدین سلامت‌ستیز هر چند مهم و قابل ستایش است اما درمان معلول است؛ توجه به ریسک فاکتور‌هایی که زمینه‌ساز این مفاسد شده‌اند کار زیر بنایی خواهد بود (پیشگیری سطح اول) و همچنین کاستن از عوارض ناشی از این مفاسد که بر جامعه و سلامت روانی و اجتماعی مردم تحمیل شده، تحت عنوان پیشگیری سطح سوم ضروری است.

اینجانب به عنوان یک متخصص پزشکی اجتماعی و دانشیار دانشکده پزشکی که به روایت حکم باز نشستگی‌ام 34 سال و 8 ماه و 22 روز در نظام سلامت کار کرده‌ام به آشکارا میبینم که بدنه اعضای هیئت علمی دانشگاههای علوم پزشکی، پزشکان، مسئولین، رسانه‌ها، و دغدغه‌مندان سلامت جامعه و از همه مهم‌تر مردم، حمایتگر و تشویق‌کننده حرکت انقلابی، عقلانی و اخلاقی وزیر محترم بهداشت، درمان و آموزش پزشکی جناب آقای دکتر نمکی خواهند بود.

شاید حسن وزارت با همه سختی‌ها و کاستی‌هایش این باشد که وزیر، در راستای کمک به مردم بتواند این نیاز اساسی خود یعنی ایثار را که از والاترین نیاز‌های هر انسان آزاده است را ارضاء کند و این چه زیباست.”

https://www.tasnimnews.com/fa/news/1398/04/28/2057308